認知症>良く噛む事は重要です!歯を大切にしよう

歯はとても大事です。高齢になっても、歯が多く残っている人は、
少ない人に比べて認知症になりにくいと言われています。歯は、
美味しい物を食べる、食生活の楽しみや体の健康につながるだけ
ではなく、認知症との関係が最近特に注目されてきています。

歯は、歯根の神経がセンサーの役目をしていて、この神経から
脳に信号を送る役目をしています。良く噛む事で、血行が促進
されて、脳細胞がより刺激される事になり、脳の活性化にとても
重要な働きをしています。噛む事、噛み合わせが、いかに大切かという事
が歯科治療に詳しいこちらのサイトでも紹介されていますので、
是非ご覧ください。http://bwost.con/
多くの歯があれば、硬い物でも食べる
事ができますし、無意識のうちに何千回も噛む事になるので、
あごの周囲の筋肉も鍛えられるようになります。

残念ながら、歯が少なくなった人は、噛み合わせが適切なら
入れ歯でも大丈夫なので、自分に合った物を調節してもらい
ましょう。噛み合わせも、意欲や集中力を向上させる要素が
あるので、とても重要な事です。歯があっても噛む回数が、
少ないと効果はないので、良く噛む事を意識しましょう。

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